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★せりの

Author:★せりの
はじめまして。
せりの、と申します。
50代のダイエッターとして、同じ世代の人と
気持ちを共有したいなと、ブログを立ち上げました。
たくさんの人に読んで頂けるようなブログをめざします。
ただの記録記事にならないよう、エッセイ風の日記
を綴っていきたいなと思っています。
ダイエット情報や、オススメな商品、その他ランダム
に書いていきます。
アラサ―・アラフォー・アラフィフのダイエッターの
方、一緒に頑張りましょう!
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こんばんは。

ご無沙汰しておりました。
訪問して下さった方、ごめんなさい。

このダイエットブログを放置気味でありますが、
現在、片付けに精を出しておりまして、
そちらのブログを更新中です。

片付けに集中していると、ゴロゴロしている暇は
ありません~。
ダイエットのためにも、体を動かしていることは
良いことだと思います。

ただし、年齢のせいか、結構バテるのも早い周期で、
やってきます。

そんな時に、色々な栄養補助食品やサプリメントに
ちょこっと助けてもらったりしています。
以前は、サプリ類なんて効果無い~って思っていた
のですが、最近は色々試してみて、自分なりに上手
に使い分けられるようになりました。

ただ…個人的に、サプリ類だけ飲んで、後は何もしない
ってのは、向かないかなって思っています。
努力することは、惜しみません。



今日ご紹介するのは、香醋(こうず)
疲れているけど、明日の朝は、すっきり起きたい、
そんな時に飲んでいます。


薬の服用もありますし、栄養補助食品やサプリメントは
あれもこれも、一度にたくさん飲むのは効果的とは言えない
と思います。
胃腸のコンディションが悪い時には、控えて下さいね。


明日のキラキラ☆のために…頑張りましょう~♪
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