flower-digiclock


etc…


プロフィール

★せりの

Author:★せりの
はじめまして。
せりの、と申します。
50代のダイエッターとして、同じ世代の人と
気持ちを共有したいなと、ブログを立ち上げました。
たくさんの人に読んで頂けるようなブログをめざします。
ただの記録記事にならないよう、エッセイ風の日記
を綴っていきたいなと思っています。
ダイエット情報や、オススメな商品、その他ランダム
に書いていきます。
アラサ―・アラフォー・アラフィフのダイエッターの
方、一緒に頑張りましょう!
コメント、メッセージ、お待ちしております。


ブログランキングに参加しています。
それぞれのバナーをクリックしてみて下さいね。
Ctrlキーを押しながら、
連続クリックして頂けると、
スピーディにいきます。
応援宜しくお願いします☆




人気ブログランキングへ
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村


ダイエット関連商品

私がトライ中の物や、
気になる物などetc




セレクトetc…part1


最新記事


カテゴリ


カレンダー&アーカイブ



アクセスランキング

[ジャンルランキング]
ヘルス・ダイエット
3692位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ダイエット
1058位
アクセスランキングを見る>>

ヘルスプラネットデータ


トピックス☆☆


最新トラックバック


■ おすすめセレクト ■

 
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ブログを長い間、中断しておりましたが、そろそろ再開
したいと思います。

細々と書いてきたブログですが、これからは積極的に
色んなことを書いていきたいと思いますので、
皆さまどうぞよろしくお願いします。

50代って本当に色んなことが押し寄せてきます。
更年期ということだけではなく、体調が大きく変わると
いう時期でもありますし、今までに経験したことがない
病気になったり、無理ができなくなったり。

50代に突入したばかりの頃は、40代と大して変わら
ないし、まだまだこれから輝くぞ~って
張り切っておりました。
でもね、私の場合、崖から転げるように体調がしんどい。
帯状疱疹になってからが、特にね。
後遺症のせいで、いつも痛いところがある毎日、それが
普通になってきました。

そして、突然足をの甲を傷めて、どうやら短腓骨筋という
ようですが、それが思ったより長いこと痛みが続いて、
挙げ句には、腰も悪くなり、椎間板が加齢のためにトゲ
があるとか、もうMRI検査もあれこれやりました。

更にですね。今は両肩の腱板断裂というものになって
しまい、毎日の生活は痛みと共に、という感じです。
手術もできるのですが、もう少し先にしても良いのでは
というのが、主治医の説明でしたので、まだ仕事が忙しく
長期入院できない身としては、頑張るしかありません。

ブログには、このような50代にありがちな体調の不具合
もろもろ書いていくと思いますので、コメントなどで
アドバイスなど頂けたら、嬉しいです。

さてさて、ダイエットがメインのブログですから、
今までの成果を発表したいところですね。
体重そのものは、マックスの時よりは3kgくらいは減った
と思います。
でもね、まだまだですよね。

最近、大きいサイズのお店が少なくなって、たぶんネット
でショッピングする方がメインになってきている傾向だと
思うのですが、やっぱり洋服くらい実店舗でも買いたい
なと思ってます。

本当は運動をメインに痩せていく予定でしたが、何しろ
私の身体は、ちょっと頑張ると、もうそこらへんの神経が
障って痛いのなんの。
ロキソニンテープを貼りつつ、身体をちょっとずつは
ストレッチしながら、サイズダウンをめざします。
今月、あと1kgは落とします。


ブログランキングに参加しています。
記事の最後、またはサイドバーから応援クリックをお願いします☆
それぞれのバナーをクリックしてみて下さいね。
Ctrlキーを押しながら、連続クリックして頂けると、
スピーディにいきます。
いつも励みにして書いています。





にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村




訪問の足あとに、拍手ボタンをポチッと頂けたら、嬉しいです☆
コメントも大歓迎です☆☆
最後まで読んで下さり、ありがとうございます♪


スポンサーサイト

 | BLOG TOP | 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。