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★せりの

Author:★せりの
はじめまして。
せりの、と申します。
50代のダイエッターとして、同じ世代の人と
気持ちを共有したいなと、ブログを立ち上げました。
たくさんの人に読んで頂けるようなブログをめざします。
ただの記録記事にならないよう、エッセイ風の日記
を綴っていきたいなと思っています。
ダイエット情報や、オススメな商品、その他ランダム
に書いていきます。
アラサ―・アラフォー・アラフィフのダイエッターの
方、一緒に頑張りましょう!
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ただ今、更年期の真っただ中におります。
疲れやすい、しんどい、ついつい呟いてしまいますね。
体重は、緩やかにちょっとずつ落ちて、また少し増えて…
急激なダウンはありませんけど、維持するってことは
この歳になると結構重要なのです。
代謝が段々に悪くなりますからね。

私は、痩せたいことよりも、体調を良くしたいとか
更年期をいかに乗り切るか、色々模索しています。




えっと…自分史の振り返りは、
仕事を退職し、人材派遣の仕事やアルバイトをしていた
私のことでした。

その頃の不規則な生活は、言うまでもありませんが
ストレスを溜めて、悩みの多い毎日だったと思います。

私は、元々生理が順調にくるわけではなく
35日~40日周期のため、3ヶ月に2回生理がくる
という感じでずっと生きてました。

でも、ちょっとでも気掛かりなことがあると、すぐに
生理が遅れるという事態がありました。

婦人科で、ホルモン注射をしてもらい、生理を促すと
いうことを幾度かやっていました。
しかし、転職を機に、何ヶ月も平気で生理がストップ
することがしばしばありました。
短期の仕事をし、また別の仕事になる時とか…

将来のことが心配で仕方ありませんでしたね。


続きはまた次回に~



明日のキラキラ☆のために…頑張りましょう~♪
宜しかったら、下の拍手をクリックして下さいね。


★今日の体重、前日比マイナス0.4kg↓


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