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★せりの

Author:★せりの
はじめまして。
せりの、と申します。
50代のダイエッターとして、同じ世代の人と
気持ちを共有したいなと、ブログを立ち上げました。
たくさんの人に読んで頂けるようなブログをめざします。
ただの記録記事にならないよう、エッセイ風の日記
を綴っていきたいなと思っています。
ダイエット情報や、オススメな商品、その他ランダム
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アラサ―・アラフォー・アラフィフのダイエッターの
方、一緒に頑張りましょう!
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最近、注目されていることに、酵母がありますよね。
昨日に引き続き、やはり腸を調えることが、
大事だなって思います。

今とっても気になる酵母ダイエット。
要チェックですね。


健やか総本舗亀山堂






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★今日の体重、前日比マイナス0.4kg↓
★第一次目標体重を達成しました。
リバウンドしないようにしたいです。
少し体調が良くなかったので、お腹を温めるようにしていました。
体調が悪い時は、無理をせず、胃に優しい食事を心掛けています。


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