「理想の体重との差は？」あぁー果てしない～

ダイエットブロガーにとっては、
何だか、心の中を覗かれているような、
トラックバックテーマですね。

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当の木村です。今日のテーマは「理想の体重との差は？」です。夏は冬に比べると太ることは少ないかもしれませんが、それでもアイスや冷たいジュースとかでいつのまにかカロリー摂取してる、なんてことがあると思います。私は家ではあまりお茶を飲まずカロリーのあるものをガブガブ飲むので、1日を思い返すと結構アブナイ感じですそこで今日は「理想の体重との差」なのですが、理想...
トラックバックテーマ 第1509回「理想の体重との差は？」

理想の体重との差ということですが、自分の若い頃の
体重を理想とするならば、果てしなく遠いです。

自分の身長に対して、せめてこのくらいの体重だった
ら…と言うのなら、マイナス１０ｋｇですね。

年齢と共に、新陳代謝が悪くなるので、大して食べて
いなくても、痩せにくくなるんですものね。
でも、太ってると、世間の人はたくさん食べるって目
で見るし、何着ても褒めてはもらえないし。
体が重いと、何も得なことはありませんからね。

元気に老後を過ごすための、ダイエット。
無理をせず、少しずつ、確実に…。



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★今日の体重、前日比マイナス０．４ｋｇ↓
ブログ開始から、一番体重が減った、記念の朝でした～。
とはいえ、まだまだこれから。
今月中には、もっと成果を出したいです。